Hallo lieve en moedige ouder! 

Welkom in de bibliotheek. Hier vind je alle content van Mindful Family 🙂

DE MODULES

Vliegende start

oktober 2022
DEEL 1  DEEL 2  DEEL 3

1.

Thuiskomen in je lichaam

november 2022
Programma

Alle modules

MEDITATIE

0. Vliegende start – 1  2  3
1. Thuiskomen in je lichaamnovember

2. Ruimte maken voor jezelf – december
3. Zelfzorg – juist als het moeilijk gaat – januari 
4. Sensitief afstemmen op je kind – februari
5. Mindful communiceren NIEUW – maart
6. Patronen herkennen en veranderen – april
7. Loskomen van gedachtes NIEUW – mei
8. Grenzen voelen en stellen – juni
9. Afstand en nabijheid – juli
10. Stabiliteit en flexibiliteit – augustus
11. Opnieuw beginnen en verdiepen – september

September 2023: Pilot (parallel aan module 11)

Oktober 2023: Start module 1

Veel plezier en tot in de community!

× Stel een vraag