Altijd alert, gespannen, overvraagd, kort lontje, of afwezig?

MINDFULNESS, COMPASSIE EN ZELF COACHING VOOR OUDERS

Kom blijvend uit de overbelasting en geniet van je gezin – zonder hard te hoeven werken.

UITPROBEREN

Blog

Tips, artikelen, video's en oefeningen.

Youtube

Gratis lessen, tips en meditaties

losse les

Meditatiesessies en oudercirkels

MEteen aan de slag

Het meest relaxte membership voor mindfulness & ouderschap:

Mindful
Family

Het leven is intens. Je staat altijd aan, je bent continu moe en je stemming vliegt alle kanten op.
Een kort lontje, vluchten in je telefoon - je kind reageert daar alles behalve kalm op...

Dat kan gelukkig anders: met een investering van 15 minuten per dag komen jij en je kind tot rust - zónder er hard voor te werken...

NEEM DE REGIE TERUG

"Ik merk ook al positieve veranderingen in het contact met mijn zoontje."
- Fabiënne, na een week Mindful Family.

Wat ouders zeggen

Ik herken nu patronen in mijn eigen automatische reacties en dat helpt me om er bewust mee om te gaan. Ik neem vaker de tijd om mijn kind rustig te observeren en dat geeft me rust en ruimte.
Marie-Eve
moeder van Jean (3)
Gun jezelf MINDFUL MET JE PEUTER, geef jezelf een kadootje. Als iemand twijfelt? Laat ze mij maar bellen!”
Iris
moeder van Maan (2) en Zonne (5)
“Ik raad het elke ouder aan. Ik was er zelf over verbaasd. Ik was eerst sceptisch, het leven is druk. Als je gelukkig wilt zijn en je goed wil voelen als ouder, is het nodig om mindful van jezelf te zijn, en verbonden te blijven met je partner. Daarom willen we beiden blijven oefenen.”
Claudio
vader van Fien (8 maanden) en Noor (2 jaar)

Even sparren?

Laat me weten wat je nodig hebt.

Bel, mail of stuur een appje

Dan neem ik de tijd voor je.

+316 12844326   |  loes@mindfulmetjekindje.nl

Mindful met je kindje

Coaching en trainingen voor ouders en ouderschap

Adres

Tweelingen 126
3721WZ
Bilthoven

Aan de slag!

Online
Groepen
Individueel
Gezin
En maatwerk

Tips, audio, oefeningen en gratis downloads.