De vicieuze cirkel van intensiteit doorbreken
Webinar voor de Week van de hoogbegaafdheid
Leer in één avond hoe je met co-regulatie de vicieuze cirkel doorbreekt van meltdowns, korte lontjes en uitputting.
Breng met 7 stappen blijvende rust in je gezin.
Vrijdag 10 maart
Van 20:30 – 22:00
Via Zoom
Is het gezinsleven intens?
Voel jij je machteloos bij lastig gedrag van je kind?
Wint jouw reactie niet altijd de schoonheidsprijs?
Én wil je opvoeden vanuit rust en verbinding?
Dan is deze masterclass voor jou!
De vicieuze cirkel van intensiteit doorbreken
Lastig gedrag, overprikkeling en ouderschapsstress, het heeft alles met elkaar te maken.
Ouders en kinderen beïnvloeden elkaar. En in gezinnen met hoogbegaafdheid (of een andere asynchrone ontwikkeling) nog veel meer.
Onbedoeld kun je in een vicieuze cirkel terechtkomen van heftige emoties, stress en conflict of afstand. Juist gevoelige kinderen worden hierdoor extra geraakt, en menig ouder wordt erdoor tot de rand van de afgrond gedreven.
Gelukkig kan je deze vicieuze cirkel doorbreken met inzicht in een paar onbewuste processen, èn met het zetten van 7 praktische stappen. Daarmee creëer je een veilige omgeving waarin het hele gezin tot rust kan komen, en ruimte ontstaat voor ieders grenzen en behoeftes. Zo help jij je kind om zichzelf steeds beter te reguleren, en hou je energie over om van je gezin te genieten.
In dit webinar leer je beter omgaan met de kwetsbaarheden van (vermoedelijk) hoogbegaafde ouders en kinderen. Je leert uit de kluwen stappen van overprikkeling en stress bij jou en je kind, en via co-regulatie je sensitiviteit inzetten om je kind te begeleiden. Dit gaan we doen aan de hand van informatie en tools uit Mindful parenting.
Je krijgt:
Praktische informatie over stress en hoogbegaafdheid bij ouder en/of kind. Tool met 7 stappen bij intense emoties en gedrag. Neurosensitieve oefening om jezelf en je kind te reguleren. Ruimte om uit te wisselen en vragen te stellen.
De presentatie en de oefening blijven na het webinar beschikbaar.
Host: Loes Glandorff van Mindful met je Kindje
Loes is mindful parenting trainer en hoogbegaafde moeder van twee dochters. Ze begeleidt ouders in het gezond omgaan met de hogedrukpan van hun (jonge) gezin. Naast meer dan 10 jaar ervaring met meditatie en mindfulness, heeft ze zich gespecialiseerd in het inzetten van co-regulatie en compassie bij ouders en kinderen.
Voor wie is het webinar: ouders en verzorgers van (vermoedelijk) hoogbegaafde kinderen, en/of (vermoedelijk) hoogbegaafde ouders. Voor alle leeftijden.
Duur: 90 minuten
Vorm: presentatie en workshop via Zoom
Terugzien: de presentatie wordt opgenomen en kun je terugkijken. Het workshop gedeelte niet, zo blijft wat je bespreekt vertrouwelijk.
Kosten: 20 euro voor 1 ouder, 30 voor twee (ook familie en vrienden).
Vormt de prijs een belemmering voor je?
Neem contact op en we kijken samen naar de mogelijkheden.
Vlog
Hoe langer ik me verdiep in hoogbegaafdheid, hoe meer ik het opvalt hoe groot de gevolgen kunnen zijn in het gezinsleven.
Het kan nogal een klus zijn om al die grote emoties en de extra opwinding en stress in goede banen te leiden. Voor ouders én kinderen.
In deze vlog neem ik je mee in de kwetsbaarheden die ik zie bij deze bijzondere gezinnen. Kwetsbaarheden die voortkomen uit sensitiviteit, en een mismatch met de omgeving.
Mijn zorgen over gezinnen met HB, vormen de grondslag van het webinar.
Met de hulp van mindfulness, compassie en neurosensitiviteit, kun je diezelfde intensiteit en sensitiviteit inzetten om een veilige omgeving te creëren waarin jij en je kinderen tot bloei kunnen komen.
We worden niet geboren met deze vaardigheden, maar ze zijn aan te leren op elke leeftijd.
Doe je mee?