Mindful met je kindje

Baby voeden: zonder smartphone een rustmoment

TIP: geef je aandacht aan het voeden van je baby. Het zorgen voor een baby kan intensief zijn. Je bent dag en nacht beschikbaar voor […]

Ben je vaak afgeleid als je samen met je kindje bent? Wil je meer écht aanwezig zijn? Deze oefening helpt je om goed naar je […]

In week 6 van de training Mindful met je peuter oefen je in het omgaan met grenzen, en met name die van jezelf. Voor ouders […]