25 keer ontprikkelen – en meer
Met een overprikkeld kind is geen land te bezeilen. Na een lange dag is de batterij van je kind vaak leeg en de emmer vol. […]
Lees meerCategorie: tip
10 Opvoedtips bij lastig gedrag, van experts in hyperhoogbegaafdheid
Wat als je standaard opvoedtechnieken niet blijken te werken? Als het advies van professionals niet helpen? Maar je kind wel meer begrenzing nodig heeft? Als […]
Lees meer
3 dingen die professionals goed doen – en jij waarschijnlijk ook
Iedere ouder worstelt, zelfs degenen die er voor gestudeerd hebben. In gesprekken met professionals hoor ik het steeds weer terug: dat ze het ook niet […]
Lees meer
De Ouder-Kind Ademruimte effectief inzetten
Een quick fix voor rust in huis, wie wil dat nou niet? Ik wel in ieder geval. En het kan, rust in huis binnen een […]
Lees meer
Gratis magazine
Schrijf je in voor jouw wekelijkse inspiratieshot! Met video’s, artikelen, tips en oefeningen over van alles wat je als ouder beweegt. Bovendien ontvang je extra’s […]
Lees meer
Het laatste uur van je dag – het eerste uur van je nachtrust
Heb je moeite met inslapen? Kijk dan kritisch naar het laatste uur van je dag. We kunnen vaak niet goed slapen als onze hersenen nog […]
Lees meer
Blijft je kind maar huilen? 7 simpele tips om jezelf en je kind te kalmeren.
Jonge kindjes weten zich nog geen raad met stress. En ze reageren op hoe jij je voelt. Ze hebben je kalme en liefdevolle aandacht nodig […]
Lees meer
TIP: stop eerst jezelf bij een driftbui
Heeft je kind een driftbui of meltdown? Rem dan eerst jezelf af. Niet onmiddellijk reageren op wat er gebeurt. Behalve om je kind, anderen en […]
Lees meer
Zelfcompassie tip 2: weet, je bent niet alleen
We worstelen allemaal. En door je te verbinden met anderen haal je de druk van jezelf af. Herken je dit, als er iets misgaat? Denken […]
Lees meer
Zelfcompassie tip 3: Leg een hand op je hart
Werkt ook zonder zweverigheid. Wist je dat aanraking ons kalmeert? Vast wel. Dat doe je waarschijnlijk automatisch als je kind van streek is. Maar dit […]
Lees meer