Kijkmeditatie met aandacht voor je kindje
De wereld zien door de ogen van je kindje. Een oefening om met een frisse blik naar je kindje te kijken. Onbevangen en belangstellend, net […]
Zoekresultaten voor: kijkmeditatie
Kijkmeditatie met je kindje
Ben je vaak afgeleid als je samen met je kindje bent? Wil je meer écht aanwezig zijn? Deze oefening helpt je om goed naar je […]
Webinar Vicieuze cirkel van intensiteit doorbreken – de materialen
– MATERIALEN –De vicieuze cirkel van intensiteit doorbreken Hallo lieve en moedige ouder! Ik hoop dat je veel aan de tools uit het webinar zult […]
Na de Masterclass
Wat fijn dat je erbij was! Of erbij wilde zijn… Nóg een cadeautje voor jou en je gezin: 🎁 gratis ontzorggesprek 🎁 Tijdens de masterclass kreeg […]
25 keer ontprikkelen – en meer
Met een overprikkeld kind is geen land te bezeilen. Na een lange dag is de batterij van je kind vaak leeg en de emmer vol. […]
Alles over de masterclass
Je wil meer rust en ontspanning in huis. En hoera! Je hebt de eerste stappen gezet. Je was bij de masterclass. We hebben samen geoefend […]
Gratis audio
Meditaties van Mindful met je kindje Yes, je kunt ook offline naar de oefeningen luisteren! Klik op ‘download hier’ van de betreffende oefening, en selecteer […]
Omgaan met je huilende baby
Het troosten van een ontroostbare baby kan loodzwaar zijn. Het was midden in de nacht. Urenlang wiegen, volkomen machteloos om het huilen te stoppen. Ik […]
Tegengif voor piekeren en stress
Rennen van hot naar her, je eten naar binnen schrokken, scrollen op je telefoon, niet in slaap komen van het denken, we hebben het allemaal […]
Hoe gaat zo’n groepssessie met peuters in zijn werk?
(3 minuten lezen) Mindful met je peuter is een 9-weekse training waarin je mindfulness ontwikkelt in jezelf èn in contact met je kindje. De tweede […]