Mindful met je kindje

Nu is het *** genoeg – 1 – de rol van stress bij uitbarstingen

De stoom komt uit je oren. Je bent in een split second aan de andere kant van de kamer. Je houd je kind iets te […]

Poe hé! Ze liggen in bed. Nou, dat heb ik ook weer overleefd. Waar is de bank. Herken je dit? Ik wel. Het gebeurt me nog […]

Veel mensen denken dat mindfulness gaat over ‘even een momentje zen zijn’. Maar dat ligt net een beetje anders. En dat is goed nieuws voor […]