TIP: Ontdek je veiligheidsanker
Behoefte aan thuiskomen bij jezelf? TIP: zet een veiligheidsanker in. In deze dagen kan het nog harder nodig zijn om jezelf liefdevol tot rust te […]
Lees meerTag: emoties
Zo doorbreek je destructieve patronen
Herken je dit? Je kind doet iets kleins en je gaat compleet uit je plaat. – steeds opnieuw. Er zijn belangrijke dingen die je structureel vermijdt – […]
Lees meer
😖 Ook aan het worstelen? 👐 Deze radicale omslag transformeert mijn leven.
Al 10 jaar beoefen ik mindfulness en meditatie. En toch wist ik heel lang niet wat ik aan moest met heftige gevoelens. Binnen een split-second […]
Lees meer
😱 Jezelf ongelukkig denken in 7 stappen – en in 2 stappen eruit
🧐 Herken je dit? En wil je er vanaf? Lees dan dit artikel! ‘Situaties zijn neutraal, het is ons denken erover dat ons ongelukkig maakt.’ […]
Lees meer
Ik had het wel even moeilijk = ik wil dat dan maar alles ophoudt
Je hoort er maar weinig over, heftige emotionele stormen, maar het komt vaker voor dan je denkt. Wat je hoort: “Ik had het wel even […]
Lees meer
3 oorzaken van emotionele stormen.
😱 Heb jij er last van? Intense boosheid, verdriet of angst? Zoveel dat je even helemaal de weg kwijt bent? Ja? 👋 Dan ben je […]
Lees meer
Er is nooit maar één oplossing
“Excuses alvast voor het gekrijs,” zei ik tegen de juf en de andere moeder in het lokaal, “Ik ga m’n dochter nu mee naar buiten […]
Lees meer
25 keer ontprikkelen – en meer
Met een overprikkeld kind is geen land te bezeilen. Na een lange dag is de batterij van je kind vaak leeg en de emmer vol. […]
Lees meer
“Die intensiteit, dat is de grootste uitdaging bij ons thuis.”
In gesprek met Urmila over de opvoeding van haar hyperhoogbegaafde kinderen. Urmila van der Bijl-Manniesing is jeugdverpleegkundige en talentbegeleider bij Talentissimo. Daar helpt ze gezinnen […]
Lees meer
Effectief omgaan met je intense kind
Die intensiviteit van je kind! Hoe ga je hier effectief mee om? Je kind houdt het een stuk langer vol dan jij: dwars gedrag, jengelen, […]
Lees meer