Zo overleef je de drukte met je kind
5 tips om de feestdagen niet alleen te doorstaan – maar om er onzalig veel van te genieten. Wie heeft dit verzonnen??? Sint Maarten, sinterklaasjournaal, […]
Lees meerTag: ouderschapsstress
Er is nooit maar één oplossing
“Excuses alvast voor het gekrijs,” zei ik tegen de juf en de andere moeder in het lokaal, “Ik ga m’n dochter nu mee naar buiten […]
Lees meer
Iedere ouder worstelt en je doet het beter dan je denkt
Je doet het meer dan goed genoeg, en ik zal je vertellen waarom. Iedere ouder worstelt van tijd tot tijd, ook de opvoed professionals die […]
Lees meer
De Ouder-Kind Ademruimte effectief inzetten
Een quick fix voor rust in huis, wie wil dat nou niet? Ik wel in ieder geval. En het kan, rust in huis binnen een […]
Lees meer
Rust in huis met de Ouder-Kind Ademruimte
Murw van de opvoedstress? Met deze korte techniek ontwar je de kluwen tussen jou en je kind en kun je adequaat en liefdevol de situatie […]
Lees meer
Effectief omgaan met je intense kind
Die intensiviteit van je kind! Hoe ga je hier effectief mee om? Je kind houdt het een stuk langer vol dan jij: dwars gedrag, jengelen, […]
Lees meer
Intense emoties? Dit maakt de ouder-kind ademruimte zo effectief.
Het lijkt wel alsof je kind het eeuwig volhoudt: dwars gedrag, jengelen, of om iets zeuren. En alle heftige emoties van je kind die maar […]
Lees meer
10 Tips bij meltdowns
Wat kun je doen tijdens een meltdown? En wat juist beter laten? 10 Tips om jezelf en je kind effectief te steunen, tijdens misschien wel […]
Lees meer
Blijft je kind maar huilen? 7 simpele tips om jezelf en je kind te kalmeren.
Jonge kindjes weten zich nog geen raad met stress. En ze reageren op hoe jij je voelt. Ze hebben je kalme en liefdevolle aandacht nodig […]
Lees meer
Als je alles hebt geprobeerd om je baby te troosten
In gesprek met GZ-psycholoog Heidi over de kracht van erbij blijven. En hoe dat zowel je baby als jezelf helpt. Midden in de nacht. Je […]
Lees meer