Ga zitten of liggen.
Zorg dat je kindje jou kan aankijken zonder omhoog te kijken.
Zorg dat de omgeving veilig is, zodat je niet alert hoef te zijn.
Geschikte ondergrond: een mat, kleed of deken op de vloer, maar op het grote bed kan ook goed werken.
Laat je kindje initiatief nemen en ga zoveel mogelijk mee in zijn of haar spel.
Gun jezelf de tijd om te ontspannen.

Genieten maar!

 

Waarom ooghoogte?

Het blijft een uitdaging: jezelf verplaatsen in de belevingswereld van een (heel) klein kindje.

We hebben globaal dezelfde behoeftes. We willen allemaal warm zijn, gevoed, gezien en verbinding met anderen. We willen plezier, uitdaging en zelfontplooiing. Maar de inhoud van deze behoeftes is van persoon tot persoon verschillend. En dat geldt zeker voor kleintjes.

Als ouders proberen we continu om de behoeftes van onze kindjes te lezen. En hoe beter we ons in ons kleintje kunnen verplaatsen, hoe makkelijker dat is.

Als we zelf op ooghoogte zijn, zien we de wereld meer vanuit hun perspectief.
Daarmee zien we de omgeving op dezelfde hoogte, maar het helpt ons ook om zelf om te schakelen naar hun belevingswereld.

Ook willen onze kindjes gezien worden. Niet alleen in het algemeen, maar ook letterlijk de bevestiging dat wij ze aankijken.
Dat we plezier hebben in wat ze doen en natuurlijk willen ze interactie met ons.
Van tijd tot tijd willen alle kindjes met ons spelen.

Als zij ons recht kunnen aankijken zijn we beschikbaar. We nodigen ze als het ware uit om op hun eigen niveau met ons te spelen.

Het is zo simpel om te doen, maar het kan zo krachtig werken.

Laat je me weten wat het voor jullie doet?


Wil je een beetje hulp bij het omschakelen? Een kijkmeditatie kan daarbij helpen. Hier kun je een kijkmeditatie lezen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.