Spring naar inhoud
Mindful met je kindje
  • Tips
  • Les
  • Programma
  • Aan de slag!
  • Contact
    • English
Mindful met je kindje
  • Tips
  • Les
  • Programma
  • Aan de slag!
  • Contact
    • English
Mindful met je kindje

Auteur: admin

28 december 2022alle posts, nieuws

👋 Mindful met je kindje gaat op media detox…

 Na bijna een jaar van structureel posten op sociale media, ga ik even stoppen met het maken van artikelen, video’s en blogs. Het is tijd […]

Lees meer
26 december 202228 december 2022alle posts, artikel, nieuws, Video

Verslaafd aan je smartphone? Doe een detox

We zijn verslaafd. En we lopen rond met een minibar op zak. We zijn verslaafd aan prikkels. Verslaafd aan het onderdrukken van onze onrust. Met […]

Lees meer
23 december 202223 december 2022alle posts, tip, Video

TIP: Ontdek je veiligheidsanker

Behoefte aan thuiskomen bij jezelf? TIP: zet een veiligheidsanker in. In deze dagen kan het nog harder nodig zijn om jezelf liefdevol tot rust te […]

Lees meer
8 december 20228 december 2022alle posts, artikel, Video

Zo doorbreek je destructieve patronen

Herken je dit? Je kind doet iets kleins en je gaat compleet uit je plaat. – steeds opnieuw. Er zijn belangrijke dingen die je structureel vermijdt – […]

Lees meer
8 december 20228 december 2022alle posts

Gevangen in het verleden – en er weer uit in 7 stappen

Alsof er een snelweg door je hersenen loopt waar je steeds weer overheen jakkert naar hetzelfde verkeersongeluk. Veel ouders merken dat hun emotionele reactie niet […]

Lees meer
24 november 202225 november 2022alle posts, artikel, tip, Video

Zo overleef je de drukte met je kind

5 tips om de feestdagen niet alleen te doorstaan – maar om er onzalig veel van te genieten. Wie heeft dit verzonnen??? Sint Maarten, sinterklaasjournaal, […]

Lees meer
18 november 2022alle posts, artikel

Dit is hel – dacht ik

Gisteren had mijn dochter het moeilijk in de auto. Een understatement… Heel eventjes analyseerde ik de situatie. Toen stopte ik mezelf. En ik erkende simpelweg […]

Lees meer
18 november 202218 november 2022alle posts, artikel

😖 Ook aan het worstelen? 👐 Deze radicale omslag transformeert mijn leven.

Al 10 jaar beoefen ik mindfulness en meditatie. En toch wist ik heel lang niet wat ik aan moest met heftige gevoelens. Binnen een split-second […]

Lees meer
18 november 202218 november 2022alle posts, artikel

😱 Jezelf ongelukkig denken in 7 stappen – en in 2 stappen eruit

🧐 Herken je dit? En wil je er vanaf? Lees dan dit artikel! ‘Situaties zijn neutraal, het is ons denken erover dat ons ongelukkig maakt.’ […]

Lees meer
11 november 202211 november 2022artikel

Mindfulness voor halfwilde racepaarden

Hoogbegaafd zijn is niet iets dat je er even bij doet. Het beïnvloedt je hele persoonlijkheid, je functioneren en zelfs je levensloop. En als er […]

Lees meer

Berichtnavigatie

1 2 … 10 Volgende
3 minuten ademruimte
ouder-kind ademruimte
aandacht voor je kindje
© 2023 Mindful met je kindje. Trots aangedreven door Sydney
× Even contact