Spring naar inhoud
Mindful met je kindje
  • Tips
  • Les
  • Programma
  • Aan de slag!
  • Contact
    • English
Mindful met je kindje
  • Tips
  • Les
  • Programma
  • Aan de slag!
  • Contact
    • English
Mindful met je kindje

Tag: automatischepiloot

26 december 202228 december 2022alle posts, artikel, nieuws, Video

Verslaafd aan je smartphone? Doe een detox

We zijn verslaafd. En we lopen rond met een minibar op zak. We zijn verslaafd aan prikkels. Verslaafd aan het onderdrukken van onze onrust. Met […]

Lees meer
8 december 20228 december 2022alle posts, artikel, Video

Zo doorbreek je destructieve patronen

Herken je dit? Je kind doet iets kleins en je gaat compleet uit je plaat. – steeds opnieuw. Er zijn belangrijke dingen die je structureel vermijdt – […]

Lees meer
31 december 202131 december 2021alle posts, tip

TIP: mindful in twee seconden

Oh super, de kinderen spelen. Dan kan ik de was doen.Fijn, het knuffelen werkt, dan kan ik haar weer op de grond zetten. Ok. Thee […]

Lees meer
3 december 20218 september 2022alle posts, audio, oefening

Kijkmeditatie met aandacht voor je kindje

De wereld zien door de ogen van je kindje. Een oefening om met een frisse blik naar je kindje te kijken. Onbevangen en belangstellend, net […]

Lees meer
1 oktober 202110 november 2021alle posts, oefening, tip

Tip: neem een hap met aandacht

Ineens vond ik mezelf met een mond vol boterham tussen aanrecht en bank. De korst prikte in m’n wang en ik kauwde alsof m’n leven […]

Lees meer
3 minuten ademruimte
ouder-kind ademruimte
aandacht voor je kindje
© 2023 Mindful met je kindje. Trots aangedreven door Sydney
× Even contact