Mindful met je kindje

TIP: mindful in twee seconden

Oh super, de kinderen spelen. Dan kan ik de was doen.Fijn, het knuffelen werkt, dan kan ik haar weer op de grond zetten. Ok. Thee […]

Zie de wereld door de ogen van je kindje. Deze meditatie is favoriet bij ouders. Vaak komen er gevoelens van liefde, geluk en dankbaarheid naar […]

Ineens vond ik mezelf met een mond vol boterham tussen aanrecht en bank. De korst prikte in m’n wang en ik kauwde alsof m’n leven […]