3 Manieren waarop zelfcompassie je kindje helpt.

Wat als je nu onmiddellijk iets kan doen dat je stress verlicht?
En de stress van je kindje?
Zonder weken te hoeven oefenen met mediteren?
Klinkt misschien vergezocht, maar zelfcompassie kán zo effectief zijn…
En dat onderzoekt dr. Kristin Neff. Ook uit haar eigen ervaring.
In deze live wat ik van haar geleerd heb over de werking van zelfcompassie, en 3 effecten ervan op je kind.
En als bonus: 3 simpele tips om zelfcompassie direct toe te passen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.