Youtube kanaal
Hoe breng je de gemoederen tot rust? Wat kan je doen voor je intens voelende kind? Wat als gewone opvoedtips niet werken? En hoe blijf […]
Lees meerCategorie: Video
Verslaafd aan je smartphone? Doe een detox
We zijn verslaafd. En we lopen rond met een minibar op zak. We zijn verslaafd aan prikkels. Verslaafd aan het onderdrukken van onze onrust. Met […]
Lees meer
TIP: Ontdek je veiligheidsanker
Behoefte aan thuiskomen bij jezelf? TIP: zet een veiligheidsanker in. In deze dagen kan het nog harder nodig zijn om jezelf liefdevol tot rust te […]
Lees meer
Zo doorbreek je destructieve patronen
Herken je dit? Je kind doet iets kleins en je gaat compleet uit je plaat. – steeds opnieuw. Er zijn belangrijke dingen die je structureel vermijdt – […]
Lees meer
Zo overleef je de drukte met je kind
5 tips om de feestdagen niet alleen te doorstaan – maar om er onzalig veel van te genieten. Wie heeft dit verzonnen??? Sint Maarten, sinterklaasjournaal, […]
Lees meer
Boost je geluk – met 5 simpele tips
Geluk ligt voor het oprapen – ook in een heel druk leven. Verhoog de resolutie van je ervaring > van SD naar HD > en […]
Lees meer
Bevrijding bestaat – zeg ik uit ervaring
Het bestaat. Bevrijd zijn van al je lijden. Ik heb het mogen ervaren. En het bleef maandenlang nagloeien. Het is te groot om niet te […]
Lees meer
De 5 grootste misverstanden over meditatie
“Ik wil wel mediteren, maar het werkt nu eenmaal niet voor mij…” Is dat echt zo? Weet je dat heel zeker? Meditatie kan zó […]
Lees meer
25 keer ontprikkelen – en meer
Met een overprikkeld kind is geen land te bezeilen. Na een lange dag is de batterij van je kind vaak leeg en de emmer vol. […]
Lees meer
Omgaan met overprikkeling na een lange dag
Ik weet het uit eigen ervaring: het valt niet altijd mee om samen gezellig te zijn na een lange dag. Vooral als er ook nog […]
Lees meer