10 Tips bij meltdowns
Wat kun je doen tijdens een meltdown? En wat juist beter laten? 10 Tips om jezelf en je kind effectief te steunen, tijdens misschien wel […]
Lees meerTag: peuter
TIP: stop eerst jezelf bij een driftbui
Heeft je kind een driftbui of meltdown? Rem dan eerst jezelf af. Niet onmiddellijk reageren op wat er gebeurt. Behalve om je kind, anderen en […]
Lees meer
Wat kan je peuter al wel, en wat nog niet?
Soms lijkt het alsof je peuter het erom doet. Midden op een druk kruispunt een schoen uit. Blijven hangen in een driftbui. Wegkijken als je […]
Lees meer
De realiteit van de peutertijd – en hoe je in 9 weken van stress tot genieten komt
Botsingen met je peuter, het hoort erbij. Niet alleen omdat je zelf gestresst bent, maar ook omdat het de ontwikkelingstaak van je peuter is. Mindful […]
Lees meer
Afstand en nabijheid: liefdevolle ouders voelen het allebei
In week 7 van Mindful met je peuter oefenen ouders in het omgaan met gevoelens van afstand. Veel ouders verwachten van zichzelf dat ze 24 […]
Lees meer
Kijkmeditatie met je kindje
Ben je vaak afgeleid als je samen met je kindje bent? Wil je meer écht aanwezig zijn? Deze oefening helpt je om goed naar je […]
Lees meer