Spring naar inhoud
Mindful met je kindje
  • Tips
  • Contact
Mindful met je kindje
  • Tips
  • Contact
Mindful met je kindje

Categorie: alle posts

23 juni 20216 oktober 2022alle posts, artikel

Grenzen: over ze voelen en ze stellen.

Voor ouders kan het een worsteling zijn om eigen grenzen te respecteren. De behoeftes van onze kinderen en de drukte van het dagelijks leven, komen […]

Lees meer
31 mei 202110 november 2021alle posts, oefening

Oefening: mindful naar de wc

Misschien spreekt mindfulness je aan, maar heb je er weinig tijd voor. Dan kun je heel goed beginnen op korte momenten dat je alleen op […]

Lees meer
28 mei 202110 november 2021alle posts, artikel

Mindfulness als je geen tijd hebt

Wat een goede ideeën: leven in het hier-en-nu; volle aandacht geven aan wat je doet; één ding tegelijk; niet automatisch reageren; goed luisteren naar je […]

Lees meer
28 mei 202110 november 2021alle posts, artikel, tip

Doe wat nodig is, en laat de rest even.

Prioriteiten stellen: cruciaal voor ouders. Weten wat nodig is èn wat niet, kan het verschil maken tussen overleven en léven. Zo houd je de ballen […]

Lees meer
7 mei 202110 november 2021alle posts, artikel

Vijf keer ellende: zo stop je ermee

Living the full catastrophy – Jon Kabat-Zinn Waarom mindfulness? Waarom daar kostbare tijd en energie aan besteden? Die vragen stel ik mezelf nog regelmatig. Toch […]

Lees meer
28 april 202110 november 2021alle posts, nieuws

Verder als Mindful met je kindje!

Groot nieuws! Loes Glandorff Mindfulness gaat vanaf nu verder als Mindful met je kindje! Afgelopen januari ben ik bevallen van een wolk van een baby. […]

Lees meer
28 april 202122 juli 2022alle posts, audio, oefening

Ademruimte

Misschien wel de belangrijkste meditatie uit alle mindfulness trainingen. Ga je door op de automatische piloot? Voel je je kribbig, onzeker of vlucht je steeds […]

Lees meer

Berichten paginering

Vorige 1 … 9 10
3 minuten ademruimte
ouder-kind ademruimte
aandacht voor je kindje
© 2025 Mindful met je kindje. Trots aangedreven door Sydney