Youtube kanaal
Hoe breng je de gemoederen tot rust? Wat kan je doen voor je intens voelende kind? Wat als gewone opvoedtips niet werken? En hoe blijf […]
Lees meerCategorie: nieuws
Wat gaat er toch in dat hoofdje om?
Voel jij je wel eens machteloos? Zou je ander om willen gaan met meltdowns en gejengel, maar weet je niet hoe? Doe je dan wel […]
Lees meer
👋 Mindful met je kindje gaat op media detox…
Na bijna een jaar van structureel posten op sociale media, ga ik even stoppen met het maken van artikelen, video’s en blogs. Het is tijd […]
Lees meer
Verslaafd aan je smartphone? Doe een detox
We zijn verslaafd. En we lopen rond met een minibar op zak. We zijn verslaafd aan prikkels. Verslaafd aan het onderdrukken van onze onrust. Met […]
Lees meer
Maroua stelt zich voor
Maroua el Arabi assisteert bij de komende training Mindful met je baby (start 1 juni). Ze zal dan de ouders en babies ondersteunen tijdens de sessie. […]
Lees meer
Twee trainers voor Mindful met je peuter
Komende Mindful met je peuter wordt niet gegeven door één mindful parenting expert, maar twee! Heidi en ik slaan de handen ineen en zullen de training als […]
Lees meer
Exclusief interview met dr. Eva Portharst
Mindful parenting, wat heb je daar aan als ouder met jonge kinderen? Heel wat, zo blijkt uit de onderzoeken die Eva heeft gedaan. Ze ontwikkelde […]
Lees meer
Co-trainer Monica stelt zich voor
Geweldig! De co-trainer voor de komende trainingen is ervaren psycholoog Monica Boer. Samen kunnen we je de best mogelijke begeleiding geven. En hier stelt ze […]
Lees meer
Tijd is op.
Te weinig uren in een dag. Niet genoeg slaap. Huishouden nooit af. Meer werk dan je betaald krijgt. Te kort vrij om te ontspannen. Geen […]
Lees meer
“Gun jezelf deze training”
Iris (34) is moeder van Maan (3,5) en begin 2020 volgde ze de groepstraining Mindful met je peuter. Halverwege sprak ik haar uitgebreid, en in […]
Lees meer